2025-03

過去の出来事を思い出しては後悔し、自分を責め続けてしまうことはありませんか？ また、子どもや大切な人に対して「もっとこうしてあげればよかった」と罪悪感を抱えている人もいるかもしれません。時間が経っても、心のどこかで引きずってしまう。そんな感情に囚われると、前に進むことができなくなります。