今この瞬間を感じる…よく言われることですが、案外難しいもの。
なぜ難しいのか、それを書いてみますね。
ご訪問ありがとうございます。マインドを整え、自由な未来を創造する方法を伝えるライフタイリストの大桃です。0→1起業を目指したい、マインドブロックを外して自分を変えたい等、あなたの目標や課題に合わせてサポート致します。
常に「今」しかないが大前提であるということ
そもそも「今」ってなんでしょうか？
今はいま、そうなんですが、それを本当に認識出来ていますか？
私たちには過去も未来もなく、今という瞬間しかありません。
過去や未来は時間軸のように思えますが、過去はただの記憶、未来は幻想でもあり記憶でもあり、時間軸はありません。（未来は記憶、この説明は難しいので端折ります）
例えばあなたの思考は四六時中色んなことを考えてお喋りしています。
この思考の言葉は、あなたの過去の記憶を思い出させたり、過去の記憶から勝手に紐づけた幻想の未来を真実のように喋り続けているもので、幻なのです。
思考はものごとを判断したり行動を促したり選択したり、日常のなかで私たちが道具として使ってるものですが、例えば何かに対してネガティブな思い込みや、行動を止めるような否定的な理屈、そういったものはすべて真実ではなく、思考そのものがあなたから分離したあなたの一部、すなわち本当の真実の姿ではないということです。
常に今にいる真実の「わたし」は、思考ではなく無意識そのものだということ。
なので私たちは今にしかいることが出来ないのです。
この辺の理屈はちょっと難しく感じるかもしれませんが、思考は時には疑うこと、そして思考は過去や未来といった、今以外のところにいようとするということを理解できると良いですね。
私たちは常に今しか体感できない
では今を感じるってどういうことでしょうか？
実は誰もが今にしかいることが出来ません。
ひとつ前の今という過去にも、これから訪れる一瞬先の今にいることも出来ません。
私たちは今にしかいることが出来ないのです。
そしてその今を感じずに生きています。
例えば上に書いた思考のお喋りも、お喋りの内容は過去や未来だったとしても、それを感じているのは「今」だということ。
それを俯瞰して見ることが出来ると、思考と一体化していた自分は本来の自分の立ち位置に戻れるのです。
あなたが外側のあれこれを五感で今感じていること、内側のあなたが無意識の静けさを今感じていること、そのどちらも今を体感しているということです。
その今にあるものは、不安や不足などはなく、豊かさがあるだけ。
その豊かさを感じる事を体感できると、あなたの現実は魔法のように現実の方が勝手に変わっていきます。
あなたが変えようとしなくても、あなたが願いを叶えようとしなくても、今に全ての豊かさが既にあることがわかれば、願望すら不要になります。
それがわかるのは今を感じる事、ただそれだけ。
極論を言うと、私たちには自由意志もありません。
意志と思っているものは思考（エゴ）から派生したものです。
今ある豊かさに気づいたとき、何一つ抵抗する必要がないことが体感としてわかります。
そしてすべてお任せ、それだけですべて叶えられていくし何も心配することがないことがわかります。
ただ、今この瞬間を感じたことのないような体感として感じるプロセスは、簡単ではありません。
でもそのプロセスが重要で、そのプロセスそのものに意味があります。
今この瞬間を感じる、本来は誰でも出来ることで、既にしていることです。
ですが、潜在意識の理論ベースで理解しようとするとなかなかうまくいかないのですが、でもこれが出来るといつもゼロポイントにいることが出来て、自分の進むべきところ、経験することが自動的に目の前に現れてきます。
そしてそれを絶対的な信頼感で受け取ることが出来るようになるのです。
今この瞬間、それだけを体感ベースで落とし込むことが出来たら、あとはやることはありません＾＾
潜在意識はテキストベースでは真の理解はできなくて、体感ベースで初めて理解出来ます。
今を意識する、思考は分離したエゴだということを日常で意識してみましょう。
それだけでも潜在意識を理解しやすくなりますよ。
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