ワタナベ薫さんのコーチングスクールでの学びも今月で終わりになりました。
今、モニターさんや同期の方との練習セッションなどで勉強したことをアウトプットしています。
コーチングのスキルは本当に深くそして難しいです。
でも難しいスキルを使わなくても、基本のスキルだけで「本当の気持ち」がちゃんと出てくるんだということを垣間見ました。
改めてコーチングの素晴らしさを知ってほしいと、心から思ったのです。
本当はどうしたい？からの答え
私がコーチングを学ぼうと思ったのは、コンサルやアドバイスの前に、何事にも「本当はどうしたい？」という最初の答えが絶対に必要だと思ったからです。
一昨年、キャリアコンサルタントの資格を取ろうか迷った時に、どうしても気持ちがそこに着地せず結局見送りました。
その時に、コンサルは必要ならばいつでも出来るけれども、その前にノウハウや提案よりも本当の気持ちを知るところから始める必要があると思ったのです。
本当はどうしたいか、それをなんとなく飾ってみたり、人に倣ってみたり、そういうことではなく本音の部分、それはこのブログにも何度か書いていますが、表の答えと真の答えが違う事があることをわかっていたからです。
「お金が欲しい」は本当は「安心が欲しい」だったり、それは掘り下げて行かないと見つからない答えだったりしますから。
頭の中だけで考えていても真の答えは見つかりにくく、ノートに書くことをお勧めしたりもしていますが、最初はなかなか「本音を書く」ということも難しいとも思っています。
また、ノートとペンを用意してもどのようなやり方で掘り下げて行けば良いのかも、ちょっとわかりにくいですよね。
コーチングの質問でそれはちゃんと出てくる
私が実際に体験したことを書いてみます。
あることがあって大切な人に本当の気持ちを質問しました。
そういう質問は今までもしてきたと思いますが、私自身の質問の意図が違います。
相手の話をしっかり聞いてから質問をしたときに、長い間言語化出来なかった言葉が出てきたのです。
それは傍から見たらとてもシンプルな答えだと思います。
でも本人にとってはずっと言語化出来なかった答えの一つだったのです。
そしてその理由もちゃんと本人の言葉として出てきました。
胸のつかえが少しだけ取れたような感覚…だったかはわかりませんが、言語化したことを代弁して何度も確認して理解がとても深まると同時に、今までなぜこういう質問の投げ方が出来なかったのかなと思いました。
質問によって相手を理解する
誰かを理解する時には、まず会話等のコミュニケーションが必要ですが、会話の中で相手を理解できることってどのくらいなのでしょう。
私は今まで会話で理解が深まると思っていました。
勿論、相手によってはそれだけで深まっていく人もいますし、信頼関係も築けます。
お互いの間に何か埋められないもの、越えられないもの、空白、そういうものを感じたときは、会話だけではもしかしたら理解できない領域があるのではないかと思いました。
その領域にお互いが入るにはコーチングのスキル「質問」が扉を開けてくれる、そんな気がしています。
というより確信しました。
ただ質問を繰り返すだけではなく、相手の言葉表情しぐさ、それらから意図を持って質問をする。
身近な人や大切な人と向き合う時こそ、コーチングというスキルは想像以上の結果をもたらしてくれる。
このコーチングの素晴らしさを改めて伝えていきたいと思います。
私がコーチングを学ぼうと思ったのは、このことがあったからかもしれないと思うくらい、学んでよかったです。
今コーチングを学んでいて本当によかった。
やっぱり何事もタイミングというのは完璧なんだなと。
コーチングの素晴らしさを本気で伝えて行こうと思います。
＊＊＊＊＊
🍀白いご飯をたくさん食べたい方に！ご飯に混ぜて炊くとつやつや💛
白米だけよりおいしく感じるこんにゃく米です🍚
お知らせ
🍀美空間整理収納アドバイスコースオープンいたしました。詳しくはホームページをご覧ください。🍀Rapport専用公式LINE
公式LINE作りました♡ご登録の方に、コースメニュー講座に使用できる1000円割引クーポンを全員にプレゼントいたします❣ぜひご登録下さい😊
@226jbkpb
コーチングセッション無料モニター募集のお知らせ※4月いっぱい受け付けております。
●30分×2～3回、または単発でもOKです！
●Zoonで行いますため接続等に問題ない方
※LINEビデオ通話もOKです！
●仕事、家族、ダイエットや人間関係など、目標や問題解決のテーマがある方（必須）
●お気軽に…ですが真面目に取り組んでくださる方
●守秘義務を守れる方
お問合せはLINE、インスタメッセージなどでもOKです。
セッションは土日祝日対応、夜間21時まで対応させて頂きます。
コーチングセッションを試してみたいかたはどうぞ
＞＞お問い合わせフォーム
私のおススメ
🍀私が習ってる英会話スクールです！
日本人先生多いので、ゆっくり学びたい方向けです。
🍀ワタナベ薫さんの書籍です♪ハッとするような言葉たち。いつでも手が届く場所に置いておきたい一冊です。
🍀愛用の手帳はワタナベ薫さんの未来手帳♪
マンスリー、時間軸のウィークリーは勿論、毎月のワークや未来へのワークなど沢山活用出来ます。私はターコイズカラーを使ってます。
🍀ノート好きの私が愛用してるノートはモレスキン♪
今はリーフブルーを使っています。
他のノートには戻れないくらいモレスキンラブです！
コメント