やりたいことがあるけどなかなか踏み出せない、時間ばかりが経ってしまう…
実は行動にストップがかかってしまう人の割合は、１００人のうち９９％にもなるんです。
では１％の人になるには何を知り、何をすれば良いのでしょうか。
ご訪問ありがとうございます。マインドを整え、自由な未来を創造する方法を伝えるライフタイリストの大桃です。0→1起業を目指したい、マインドブロックを外して自分を変えたい等、あなたの目標や課題に合わせてサポート致します。
１００％は実は３％だった
※今日は大切なことなので、先日配信した公式LINEから抜粋した記事をお届けします。
やりたい！と本気の本気で思ってるのになぜそうなってしまうのか、それには理由があります。
その一番の理由はマインドブロックなんです💡
またマインドブロック～？って思うかもしれませんが、でもそうなのです。
私が常日頃から「マインドが一番大事」と言ってるのは理由があるのです。
例えば私たちの脳を１００とすると、普段思考してる顕在意識と呼ばれる部分はたったの３％しかありません。
その３パーセントの脳の顕在意識の部分で、ものごとを選択したり決めたり行動したりしてるのです。
残りの９７％は潜在意識と言われる無意識の領域です。
３％と９７％を足して脳の１００％になります。
潜在意識はあなたが生まれて今日までの全てがレコーディングされている無意識の領域で、そこにはあなたの経験、信念、思い込みが無自覚に含まれます。
そしてその信念や思い込みにどんなものがあるのかは、無意識なので自覚できずコントロールも出来ないのです。
あなたが思考の部分（3％の領域）で「100％やりたいと思ってる！！！」と思っているのに行動できない場合…
９７％の潜在意識で行動をストップさせているマインドブロックがあるのです。
ですから、どんなに頭（顕在意識）で「私は絶対〇〇になる！」と１００％決意していて、どんなに思いが強くても、９７％の潜在意識でマインドブロックが働いていたら、その思い込みや信念に気づかない限り、思考とは別に行動にストップがかかるという、もどかしい時間が過ぎていき、１００％と思ってるものは実は思考の中の３％だということです。
簡単なマインドブロックの外し方
潜在意識は完璧なので、たった３％の思考でどんなに強く思っていても、思考の何千倍、何万倍の力を持つ潜在意識の信念に打ち勝つことは出来ません。
ではマインドブロックってどうやって知ればいいの？ということですが、他者の力を借りず知る方法は書き出しです。
これは書き出し方があるのですが、思い込みを洗い出す必要があるんですね。
思い込みや観念が見つかったらそれを手放すという作業も大切です。
また、実は行動しないほうが良いメリットが潜在意識に信念としてあることも多いのです。
人は現状を維持する、変化を嫌うという働きを持っていますから、行動させないような理由を見せてくるのです。
時間が～お金が～旦那が～というのもそれに当てはまります。
また、「本当は変わりたくない」「今の安心な生活に中にいたい」というマインドブロックがあることもすごく多いです。
要は、起業なんてして危ない目に遭いたくない、今の安心安全なところでじっとしていたい、そういう人間の本能に則ったブロックです。
それは悪いことではありません、普通の事です。
ただやりたいことがある、チャレンジしたいならば、その安心安全な領域にいる限りリスクはありませんが、理想の未来に変わることは出来ませんし、チャレンジや失敗という人生の宝の経験や成長を得ることも出来ません。
今日はひとつだけ誰でも出来るブロックの外し方をお伝えしますね。
答えは「とにかく一歩踏み出す」「さっさと行動する」です。
それは欲しい未来の為に動く、目の前のほんの小さなステップ、一歩で良いのです。
もう一つヒントを言うと、あなた自分のこころに従って行動を起こすとき、必ずこの２つが起こります。
ワクワクと恐怖
この2つです。
ワクワクしてるのに行動で止まるのは、どこかで恐怖を感じるのですよね。
でも恐怖心は当然の感情なのです。
守りの領域から出るのですから。
はじめてのお使いみたいなイメージですね＾＾
ですから、ワクワクと恐怖を感じたら正解！ということ。
それがコンフォートゾーンからチャレンジゾーンへ移動するということです。
その後もマインドブロックは沢山出てきますから、その都度即行動することが大切なのです。
ぜひ意識してみて下さいね。
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