改めて感謝って言われると、「してますよ！」ってなると思いますが、実は何か特別なことがあったときとか、あなたにとって嬉しいことがあったときに感謝の気持ちを向ける場合が多いのではないかなと思いますが、いかがですか？
ご訪問ありがとうございます。ハンドメイド系起業サポート、SNSビギナーコンサル、マインドクリエイション×メンタルコーチ、整理収納アドバイザー、ビーズアクセサリーデザイナー・講師、潜在意識研究家等、他分野にて活動しています。
感謝は出来事だけに向けるものではないのです
ロンダ・バーンのザ・マジックの感謝ワーク、2回めを実践中です。
始めてこのワーク２８日間をやったときは、魔法が起こるというよりも明らかに私の内面が変わりました。
これは体感として変わったということです。
蛇口をひねったら水が出る事
太陽がそこにあること
自分の足で今日も歩けること
手も指先も目も普段通りに使える事
電気が使える事
お店で自由に買い物が出来る事
…
当たり前すぎて普段は全く意識を向けないことに感謝を向ける、あえて感謝を数えるということをこの本は教えてくれています。
そして感謝を絞り出した先に、大きな気づきがあるのです。
感謝出来る事ってこんなにあるんだなと、これはやってみないとわからない感覚だと思いますので、ぜひやってみてください。（ブログ下にリンク貼っています）
そしてその時のあなたの周波数がとても大切なのです。
ザ・マジックは感謝を数える事で発する周波数（エネルギー・気・振動数）が変わることを伝えていると私は思っています。
事務的に感謝を数えるのではなく、感謝を感じたときに変わる周波数によって現実がそれに見合う世界に変わっていきますよ、ということなんですね。
感情が感謝にどう結び付くと思いますか？
私たちは嬉しいことや楽しいことがあったら、そこに感謝が湧いたりしますよね。
あとは誰かに助けられた時や、親切にしてもらったとき、もうだめだと思ったときにかけてもらえた言葉など…
でも本当は、どんな感情も感謝なんですよ。
負の感情の中には、悲しみ、不安、孤独感、寂しさ、嫉妬、恨み、怒り、恐怖、不快など…沢山あります。
そしてそれらは何か原因となる現象があったはずです。
でもその感情が生まれたとき、感謝の気持ちになど到底なれないのではないかとも思います。
少し大きな視点で見ると、私たちは個として肉体を持って人生ゲームを生きてるんですよね。
ゲームって障害物や落とし穴、敵、罠などがあるから楽しいわけで、ただの一本道でゴールだったらゲームとしての価値なんてなくて、とてもつまらないもの。
そしてもっと言うなら、私たちの肉体は「わたし」ではありません。
肉体を持ってる自分を「私」とするならば、「私」の中の「無の部分」が「わたし」であって、それを潜在意識や宇宙、無意識、魂、神などと呼んでいます。
ですから私たちはそもそも無であって、肉体を持ってわざわざ生まれ生きているということは、感情の全てを味わうためなのです。
喜びも悲しみも魂目線から見たら体験してみたかったことなのです。
個体としての私たちは悲しいことがあると落ち込んだり泣いたりしますが、魂にしてみれば喜びだということです。
そしてそういう辛い経験は、経験、体験として味わい、内外ともに自己成長、学びとなってるわけです。
ですから、どんな体験や感情にも感謝してみてください。
その中しい現実やつらい現実は、誰かが作った事象ではなく、あなた自身が望み無意識のあなたがあなたの為に叶えた事実だからです。
そしてそこで湧いてくる感情は、あなた自身が味わいたかった感情であるということ。
それを認めて感謝して、手放したいことは手放してくださいね。
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