セルフビジョン

あれがない、これもない、人はないものに意識が向きがちですが、ないものに意識を向けていると、脳はもっとないものを探すようになります。

「本当はどうしたい？これはただの気づきではなく、自分を大切にすることなのです。自分の本当の声を聞いて、どんな自分でも認めて許すこと。