三日坊主をやめる

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マインド

三日坊主の私でも出来た習慣化の方法

2022年の目標のひとつに習慣化するということがありました。なにを習慣化するのかというと、やった方が良いとわかっているのに逃げていたことです。好きなことや得意なことなら意識しなくてもなんとなく続くのでしょうけど、私は苦手だと思うと全く続かな...
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