部屋の状態=心(脳)の状態
とよく言われますが、あなたの身の回りの環境はどんな状態でしょうか?
散らかった部屋が仕事にどう影響するか、わかりやすくお伝えしますね。
ご訪問ありがとうございます。マインドを整え、自由な未来を創造する方法を伝えるライフビジョンスタイリストの大桃です。0→1起業を目指したい、マインドブロックを外して自分を変えたい等、あなたの目標や課題に合わせてサポート致します。
見た目の乱れの影響
まず散らかった状態は、目に入るものが忙しく気が散る原因になります。
整理整頓された環境だと、部屋の空気も軽くなり、モノが発する余計なエネルギーの刺激も受けずに済むので、気持ちもスッキリして仕事に没頭しやすくなりますね。
また散らかった状態はストレスが溜まりがち。
散らかった場所では余計な不安やイライラが募りがちで、それがモチベーションを下げてしまうことにもなりかねません。
綺麗に片付けられた環境なら、気分も前向きで仕事が楽しく感じられるでしょう。
物理的な妨げも要注意です!
ありがちなのが必要なものが見つからない探す時間です。
散らかった場所ではモノが行方不明になりやすく、それが作業効率を一気に下げてしまいます。
整理整頓されていると、必要なものが手元にあるので作業もスムーズになります。
人生で一番無駄な時間は探し物の時間とも言われます。
心当たりはありませんか?
そして仕事する上ではクリエイティブな発想もダメージを受けがちです。
ごちゃごちゃした環境は頭の中も同じでごちゃごちゃし、新しいアイデアが浮かびにくくなり、必要な思考や計画性、時間管理などにも大きな悪影響をもたらしてしまうのです。
スッキリ片付いた環境は、脳がクリアになりクリエイティブな発想や思考がが湧きやすくなります。
またプライベートとのバランスも大事。
散らかったままだと、オンオフがうまく機能しなくなることがあります。
整理整頓された環境は、リラックスがしやすくなりワークライフバランスも整います。
整理整頓は、仕事だけでなく心の健康やクリエイティビティにも影響します。
もしあなたの部屋の状態が良くない状態であれば、少しずつ整えて快適な環境を手に入れてみてください。
もし散らかった環境の中に居てストレスや不便さを感じず、それが日常になっているとしたら、その環境がもたらす悪影響に慣れてしまってる可能性があります。
そうだとしたらまずは本当に不便を感じていないのか、ストレスを感じていないか疑ってみるのもひとつです。
中には片付けが苦手な方もいると思いますが、どうしても綺麗に片づけたいならば業者に依頼するなどして、時短でスッキリさせる環境を検討してみましょう。
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