セッションの時にクライアントさんから出てくる言葉の中には、答え、口癖の他にキーワードと言うのがあります。
このキーワードはクライアントさんが無意識に発しているワードなので、口癖のようなものとは違います。
コーチングセッションではキーワードを拾うことがよくあり、そのキーワードをもとにセッションのテーマを深掘りすることがあります。
キーワードは重要な鍵
自分のキーワードって何だろう？と考えてみると、ある程度紐解くことで出てくることあると思います。
例えば書き出してみたりするとより明確になったりとか。
コーチングセッションで出てくるキーワードは、自分では気づかないキーワードのことがよくあります。
「○○と言う言葉を○回仰ってましたね」
のようにコーチがクライアントに伝えることがあります。
私もセッションをしていただいて言われたこと何度もありますが、え？ってびっくりすることも。
そのキーワードが真の答えのヒント担っていることもあるのです。
薫さんとのデモンストレーションで気づいたこと
ブログにも書きましたが2度薫さんのデモンストレーションを受けました。
みなさんの前でのデモンストレーションだったのもありもちろん緊張はしていましたが、薫さんからの質問に答えるほうだったので本音を伝えることは出来ていました。
デモンストレーションのテーマは私の理想の未来でこれは揺るぎないものではありましたが、私の言葉から薫さんが拾ったキーワードは意外なことでした。
何度も何度もその言葉をおっしゃってますね、と言われてよく考えてみたんです。
私の理想とする未来はもちろん私が欲しい未来ではあるのだけど、その奥にある真の目標はそのキーワード何だとわかったんです。
薫さんと一緒に叶った未来へ一緒に飛ぶフューチャーペーシングをした時に、そこにいる私が考えていること、見ていることは自分の姿もありますがそれは3割程度で、残りの7割は別なところ（キーワード）だったんです。
私の目標の中にもそれは間違いなく存在していましたが、セッションで引き出してもらえなければ自分のキーワードだと言うことはずっとわからなかったかもしれません。
仮のゴールと真のゴール
コーチングのテクニックに、真のテーマを引き出す方法というのがあります。
セッションに入る時はテーマを決め、クライアントの目指すゴールに向かうためにセッションをスタートします。
その中で上に書いたキーワードを拾うこともあれば、一つの答えから深掘りしていって別の答えを拾うこともあります。
これはコーチングの仕組みから引き出せるようになっていて、普段はあまり自分だけではそこまで入り込めない部分です。
どんな質問をしても必ず答えが出てきます。
「うーん、わからない」それも答えです。
でもコーチングはそこからまた展開していくことが出来ます。
そうしているうちにやっと真の答え、本当の気持ちが出て来ることがあるのです。
コーチングの哲学に「答えはその人自身が持っている」というのがありますが、セッションをしていると本当に無限に答えが出てくるのです。
その答えに1番驚くのはクライアント本人です😉
極端なことを言えば、やりたいと思っていたことが本当はやりたくないことだった、なんてこともあるのです。
自分の中から出てくるキーワードは書き出しでも見つけることが可能です。
でもうまく出てこないのよね・・・という方は、ぜひ無料モニターで体験してみてくださいね。
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