もしあなたに、理想の未来があったとして…
それを叶えるには何が必要だと思いますか？
答えは簡単「行動」ですね。
でもその行動が難しい、どうしたら、なにをしたらよいのかわからない。
私もそんなときが沢山ありました。
今出来ることがわからない
そこに行くためには、今できる小さなことを行動に移していく必要がありますよね。
行動になかなか移せない人は、このような傾向があるのではと思います。（太字部分）
・自信が無い（恐れ）→自信は行動の積み重ねでついてくるもの
・コツコツ何年も地道な作業をしたくない（いきなりすごい立ち位置に行きたい）→コツコツ地道な作業が一番近道
・周りの目が気になる（目立ちたくない）→自分が思うほど実は誰も気にしていない
・失敗が怖い（恐れ）→「この方法はうまくいかなかった」という経験になるだけ
・変化が怖い（安全地帯にいたい）→本当は変わらなくても良いかもしれない？
・動きたくない（エネルギーの低下）→動かないからエネルギーも動かない
私もこれ全部ありました。
特に「周りの目が気になる」は今もまだ乗り越えられないブロックとして根強いです。
全部あって当たり前なんですよね。
だって変化しに行くわけですから。
でも変化したいならば動かなきゃならない、その一歩が踏み出せない…
もっと言うならその一歩は何をしたらいいのかわからない、今自分が出来ることが何なのかがわからない…
ではどうしたらよいのでしょうか？
自分の地図を持ってみよう
自分だけの地図があるとイメージしてみてください。（紙に書くともっと良いです）
まず現在地にあなたがいます。
その地図のどこかにあるあなたが行きたい未来にピンを打ちましょう📍
その地図を見ても、そのピン（目的地）に行く道がまだはっきりしてない状態です。
では、その目的地の未来から今の自分を観察してみましょう。
全てが叶っている未来のあなたが、今迷っている現在地にいるあなたを見るのです。
その未来のあなたは、今のあなたに何と言うと思いますか？
どんなヒントを示してくれるでしょうか？
これは頭の中で考えるより、ぜひ紙に書いてみてほしいです。
浮かんだ言葉を全部文字にして自分の目で見てみてほしいのです。
今やれることのヒントが必ずあると思います。
今はどんどん通り過ぎていく
今こうしてる間に「今」はどんどん過去になり消えていきます。
時間もどんどん過ぎていきます。
今が通り過ぎていくのなら、未来が今の自分に向かっているとも言えます。
と言う事は、未来を先に決めるということに繋がります。
決めるからその未来が今に向かってくる、でも設定しただけでは霧のような映像のままです。
設定するということは「決める」ということ。
「決める」ということは「腹をくくる」ということ。
そうなれば自ずと何をすれば良いのかが見えてきます。
未来を決めたからそこに行く道が作られるのであって、やるべきことも見えてきます。
そして時々、未来の自分から今の自分を見てみる。
理想が叶った自分は、今の自分になんてアドバイスすると思いますか？
きっとその答えはあなた自身にしかないものです。
沢山問いかけて沢山言葉を引っ張り出してみましょう。
その中で必ず最初の一歩が見つかるはずですよ😊
お知らせ
🍀美空間整理収納アドバイスコースオープンいたしました。詳しくはホームページをご覧ください。🍀Rapport専用公式LINE
公式LINE作りました♡ご登録の方に、コースメニュー講座に使用できる1000円割引クーポンを全員にプレゼントいたします❣ぜひご登録下さい😊
@226jbkpb
コーチングセッション無料モニター募集のお知らせ※4月いっぱい受け付けております。
●30分×2～3回、または単発でもOKです！
●Zoonで行いますため接続等に問題ない方
※LINEビデオ通話もOKです！
●仕事、家族、ダイエットや人間関係など、目標や問題解決のテーマがある方（必須）
●お気軽に…ですが真面目に取り組んでくださる方
●守秘義務を守れる方
お問合せはLINE、インスタメッセージなどでもOKです。
セッションは土日祝日対応、夜間21時まで対応させて頂きます。
コーチングセッションを試してみたいかたはどうぞ
＞＞お問い合わせフォーム
私のおススメ
🍀私が習ってる英会話スクールです！
日本人先生多いので、ゆっくり学びたい方向けです。
🍀ワタナベ薫さんの書籍です♪ハッとするような言葉たち。いつでも手が届く場所に置いておきたい一冊です。
🍀愛用の手帳はワタナベ薫さんの未来手帳♪
マンスリー、時間軸のウィークリーは勿論、毎月のワークや未来へのワークなど沢山活用出来ます。私はターコイズカラーを使ってます。
🍀ノート好きの私が愛用してるノートはモレスキン♪
今はリーフブルーを使っています。
他のノートには戻れないくらいモレスキンラブです！
コメント