本当はどうしたい？を知る方法

先日ブロックについて書いてみました。
こちら

今日は自分自身の中にある『制限』について書いてみたいと思います。
「本当はどうしたい？」
この答えは当然他人が見つけてくれるものではなく、自分の中にしか存在しない気持ちですよね。
本当の気持ちがあっても、ブロックの記事でも書いたように「どうせ」「でも」「だって」という制限をしていることはないでしょうか？
誰に宣言するわけでもないのに、自分自身の本当の気持ちを「どうせ」「でも」「だって」で出口を塞いでしまってるかもしれません。

こうしたい
あれをやりたい
あの人みたいになりたい
こんな仕事をしたい
この夢を叶えたい

でもなぁ…
どうせ…
だって…
現状を見たり周りの目を気にしたり勇気がなかなか出なかったりして、時間だけが過ぎていく。。。
きっとそんな思いは誰もが経験あると思います。
「どうせ」「でも」「だって」は3Dワードとも言われますが思考や行動を止めてしまう言葉の習慣です。
「本当はこうしたい」の後に思考がささやく「でも〇△◇…」とやらない理由が聞こえた時、後者を「直感」と勘違いして、「これは神様が今はやめときなさいっていうことだよね」と謎の神様が登場します。
その思考に従ってしまうと、本当にやりたいことがうやむやになり本当の気持ちがわからなくなります。

そんな時本当の気持ちを知る方法があります。

『何も制限がなくなんでも叶うとしたら何をしたい？』

と自分に問う事です。
これはぜひノートやメモ帳などに実際に書いて可視化することをお勧めします。
最初はなかなか文字にならず、現実的なことや今でも叶いそうなことを書いてしまうかもしれませんがそれでもOK！
徐々に制限を外した書き出しが出来ますから、どんどん書いてみてください。

コツは現状を何も考えない事。
お金のことも家族のことも仕事のことも何も考えず、素の望みや夢、やりたいことをただ書くのです。
今の現状を考えたら出来ない…という思考もナシで自分自身から出たものを書いてみてください。

それがあなたの本当のやりたいことです✨


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