今日は月に一度のワタナベ薫さんのライブセミナー、オンラインサロンカオラボの日でした💛
テーマは「手放し」。
私にとってはものすごく重要なテーマです。
なぜならどんなに手放してもあとからまた手放すべきものが出てくるからです。
沢山のものを手放した去年
去年一年では沢山のモノを手放しました。
ひとつは「不必要なもの」です。
整理収納を学んだことでモノへの執着や捨てられない原因、ノウハウを知ってからはとにかくものを処分してすっきりしたかったのです。
不思議と一度捨てるとどんどん捨てられるようになり、収納の中のものは全部捨てていいものでした💦
本当に大切にしたい、必要なものだけを残したので今不要なものは何ひとつありません。
モノを捨てると家の中に余白が出来るのと同時に、脳内にも余白が出来ます。
風通しがよくなるのを体感できるのです。
そうすると、脳外に順番待ちしていた情報や閃きなどがスムーズに入ってくるんです。
そして思考の中の自分だけのスペースはとても軽やかになります。
自分だけのスペースというのは、外側の影響を受けないスペースと言う意味です。
どうしても外側で問題が起きたり悩ましいことが起きたりすれば、それを考える領域が生まれます。
ですが、余白が多くなればしっかり分けて考えることが出来るようになります。
仕事と人間関係の手放し
去年は仕事もひとつふたつ手放しました。
キャパオーバーなどではなく、惰性の意識で続けてることや、今の自分に抱える必要性の見いだせないものです。
それは割と大きな決断でしたが、今ある仕事をもっときちんとやろうという気持ちになったので手放して正解でした。
何より自分の気持ちに正直になれたことが一番大きい収穫だったと思います。
人間関係も自然な流れで卒業を迎えた方も。
人間関係についてはよく「ご縁」と言いますよね。
私は「縁が切れた」と思うより「卒業」と思うようにしてるので、切れていく関係には執着はないのです。
必要であれば、またお互いに何か学び合える成長をしたときには、また何らかの形で繋がると思っているので。
しかし年末には母との永遠の別れという一番恐れていた、そして起きてほしくなかった母親との別れが思わぬ形で突然やってきました。
それについては手放しなどではありませんが、母はお迎えが来た時に自分で逝く時を選んだのだなと思ってるので、母の方がこの世への思いを手放したのかもしれません。
そして新たに入ってきたもの
今年は自分のいる世界を大きく変えたい、仕事としてではなく学び合える仲間と出会いたい、人間関係を拡大したい、そんな思いで飛び込んだコーチングの学びの世界。
去年手放したことの何倍もの大きなものが私に入ってきました。
あのまま不用品に囲まれ、不用品のエネルギーを受け続けていたら今のこの大きなものは手に入らなかったと思います。
そして一番大切なのは、手放すという決断ではないかと思います。
決断できないと捨てられないものは沢山あります。
そして決断すると後戻りしなくなりますから、手放したいものはきちんと意図を持って決断することが大前提で大切なことかなと思います。
手放したものが大きければ大きいほど、入ってくるものは更に大きくなることを目の当たりにした私は、これからも手放したいことはきちんと手放せるように思考や心を整えていきたいと思います。
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