＃ショートメッセージです。
先日、MCC®スクールの終了証を頂いて改めて振り返ってみました。
こころに残ったキーワードを拾ってみたいと思います。
ニュートラルであること
「ニュートラルであること」
これは薫さんが常々仰ってること。
コーチとしは勿論、生き方についてもニュートラルでいるといいうことは意識していきたいスキルの一つだと思っています。
つい考え込んでしまったり何かをジャッヂしてみたり、他人軸な視点になったり、また自分が自分自身に近すぎて物事を見ることで主体性を見失ったり…
ニュートラルでいる、客観的な視点でものごとを見る、ジャッヂしない、簡単なようでつい忘れてしまう事。
なぜなら人間には感情があるから。
そしてその感情に振り回されてしまうことで大切なものを見失ったり…
これは感情が悪いわけではなく、むしろ私たちは感情を味わうために生まれてきた（と思ってます）ので、感情を否定する、無感情でいるということではありません。
感情に飲み込まれてしまう時は大抵負の感情だと思うんです。
負の力は想像するより大きくて、負のワールドに引っ張られてることにも気が付かない事さえあります。
その逆で、嬉しいことや楽しいことがあったときに、有頂天にならず調子に乗らないことも大切ですよね。
ニュートラルでいるということは、何事も少し離れて物事を見る、心が疲弊する時はニュートラルから外れている時で、穏やかで幸せそうな人はいつもニュートラル思考で心を整えているのだろうなと思います。
在り方
もう一つ、薫さんが常々言っている「在り方」も、コーチとしては当然のことで、コーチだけではなく、人として、女性としても言えることですよね。
この在り方という大切なキーワードは、今年になって特に自分に当てはめて考えています。
コーチとしてだけではなく、講師としてもですが、これは個人レベルで上げていくべきものだと思うのです。
コーチの時だけ10点満点ではいられず、普段の生活からかもし出る雰囲気、所作、言葉の使い方、表情、精神力、その他…整えるべきところは沢山あります。
コーチングスクールでもこの在り方の講義がありました。
自分のライフバランスを可視化するのですが、極端に低いところがあったりでガーンとしました💦
講師業や登壇する人は、もっと上を目指さないといけないと言われ、そうだよね…と。
私も講師業、登壇もする立場を頂いてるので自分のライフバランスを整えるを意識しなきゃなと思ってます。
そのライフバランスが「在り方」そのものなので、整えることを意識していきたいです。
ニュートラルと在り方、毎日毎日意識しています。
それで今日はデスクの上を片付けた次第です。笑
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