ショートメッセージ SNS、どうやって覚えたんですか？
人はつい日常の全てが当たり前と思ってしまったり、全てが先人の知恵の中で生かされていることも忘れてしまいます。
習慣化
ショートメッセージ 
ショートメッセージ ＃感謝ワーク
人はつい日常の全てが当たり前と思ってしまったり、全てが先人の知恵の中で生かされていることも忘れてしまいます。
マインド 習慣化の副産物💛
何かが習慣化になるまではちょっとかなり強い気持ちが必要だったり、明日からでいいや…、今日はお休み…となりがちですが、やれた自分は想像よりはるかに達成感在りますよ♪
スモールステップを目指して習慣化を目指しましょう～
マインド 読書のすすめ
読書が趣味だと気づくまで30年以上かかった私です。笑20代の時から、本も本屋も好きで小説などを主に読んでいました。20年前に就いた仕事で勉強のために本を読むようになったのですが、あの頃は読んでいた量がすごかった💦月に15～20冊位は読んでい...
マインド 三日坊主の私でも出来た習慣化の方法
2022年の目標のひとつに習慣化するということがありました。なにを習慣化するのかというと、やった方が良いとわかっているのに逃げていたことです。好きなことや得意なことなら意識しなくてもなんとなく続くのでしょうけど、私は苦手だと思うと全く続かな...