コーチング 手放しの第一歩はなにから？
モノを捨てると家の中に余白が出来るのと同時に、脳内にも余白が出来ます。風通しがよくなるのを体感できるのです。
未来設定
コーチング 
コーチング コーチングの素晴らしさを垣間見る
難しいスキルを使わなくても、基本のスキルだけで「本当の気持ち」がちゃんと出てくるんだということを垣間見ました。
マインド すごい人ほど〇〇が早い
これは誰もが同じことを思うのではないかと思いますが、すごい人ほど「行動」が早いのです。これ良いかも！と思ったらすぐやるし、こうする！と思ったら何かしら始めています。
セルフビジョン チャンスの神様は〇〇しか無い
チャンスってある日突然やってきたり、ふと直感で浮かんだり、ほんのわずかな一瞬で消え去ってしまいます。
やりたいことをやる 未来から自分を観察する
もしあなたに、理想の未来があったとして…それを叶えるには何が必要だと思いますか？
やりたいことをやる 「本当はどうしたい？」
「本当はどうしたい？これはただの気づきではなく、自分を大切にすることなのです。自分の本当の声を聞いて、どんな自分でも認めて許すこと。
やりたいことをやる 未来設定ノートワーク①
行きたい未来に、なりたい自分になるために未来を設定するノートワーク。
やりたいことをやる 未来は先取りする♪
未来のスケジュールに予定を入れるとそうなる不思議。時間は未来から流れてるって知ってますか？