潜在意識

人の脳は1日に数万回の選択をしていると言われています。私たちには実際そんなに何かを決めている意識はなくても、脳は四六時中選択して決めています

「地球は行動の星である」斎藤一人さんの言葉です。

ブロッグ外し、聞いた事があると思います。このブロックを「知る方法」と「外す方法」があり、知る方法は書き出しワークなどやり方は沢山あります。

人はつい日常の全てが当たり前と思ってしまったり、全てが先人の知恵の中で生かされていることも忘れてしまいます。

人はつい日常の全てが当たり前と思ってしまったり、全てが先人の知恵の中で生かされていることも忘れてしまいます。

モヤモヤする、考えがまとまらない、答えがないことをずっと考えてしまう、考えてるうちに負に引っ張られる、そして不安になったり自身がなくなったり… そういう思考から脱却するにはどうしたらよいと思いますか？

モノを捨てると家の中に余白が出来るのと同時に、脳内にも余白が出来ます。風通しがよくなるのを体感できるのです。

難しいスキルを使わなくても、基本のスキルだけで「本当の気持ち」がちゃんと出てくるんだということを垣間見ました。