ノートワーク 未来設定ノートワーク②現在地を知る
ノートワークの最初の一歩は、脳内の書き出しから始めてみましょう！
メンタル
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コーチング コーチングを受けたらどうなるの？
コーチングってなに？コンサル？カウンセリング？なに？怪しいもの？きっとそんな風に思う人は多いと思います。怪しい？と感じる人は、恐らくコーチングを受けた人がめちゃくちゃ行動力が上がり、キラキラと自信ついて変化してしまう姿を見るからかな？とも思...
コーチング 振り返り作業してますか？
私は振り返り作業はとても大切だと思っていて、寝る前に今日の振り返りをしています。この時間はスケジュール帳を確認したり、明日のやることを確認したり、ノートに思う事を書いたりする時間で欠かさずやっていることです。でも、一か月の振り返り、半年後、...
コーチング わかっているけど出来ない…がなくなる
今ワタナベ薫さんのMCC®スクールでコーチングを学んでいます。私自身もモニターになり、練習をさせて頂いています。やりたいことやこうすればいいとわかってることがあるのに、忙しくて出来ない等の理由で行動に移せていないことがありませんか？私も何度...
コーチングモニター 自分の中にあるブロックを知る方法
ブロック、聞いた事がある方も多いと思います。ここで言うブロックは、メンタルブロックやマインドブロックと呼ばれるもので、潜在意識下で操る事の出来ない思い込みや制限、固定観念や刷り込みのことです。このブロックは誰にでもあるものです。一番わかりや...