マインド 習慣化の副産物💛
何かが習慣化になるまではちょっとかなり強い気持ちが必要だったり、明日からでいいや…、今日はお休み…となりがちですが、やれた自分は想像よりはるかに達成感在りますよ♪
スモールステップを目指して習慣化を目指しましょう～
目標達成
マインド 
ノートワーク 未来設定ノートワーク②現在地を知る
ノートワークの最初の一歩は、脳内の書き出しから始めてみましょう！
やりたいことをやる 未来は先取りする♪
未来のスケジュールに予定を入れるとそうなる不思議。時間は未来から流れてるって知ってますか？
コーチング MCC®Zoom研修
フューチャーペーシング。とっても楽しいことを学びました♪2月26日は2月のMCC®Zoomフォローアップ研修でした！20時～23時までみっちり学んだ時間になりました。テキストの学びではビジュアライゼーションから、更にリアルな未来に飛ぶフュー...
コーチング コーチングを受けたらどうなるの？
コーチングってなに？コンサル？カウンセリング？なに？怪しいもの？きっとそんな風に思う人は多いと思います。怪しい？と感じる人は、恐らくコーチングを受けた人がめちゃくちゃ行動力が上がり、キラキラと自信ついて変化してしまう姿を見るからかな？とも思...
コーチング 振り返り作業してますか？
私は振り返り作業はとても大切だと思っていて、寝る前に今日の振り返りをしています。この時間はスケジュール帳を確認したり、明日のやることを確認したり、ノートに思う事を書いたりする時間で欠かさずやっていることです。でも、一か月の振り返り、半年後、...
コーチング わかっているけど出来ない…がなくなる
今ワタナベ薫さんのMCC®スクールでコーチングを学んでいます。私自身もモニターになり、練習をさせて頂いています。やりたいことやこうすればいいとわかってることがあるのに、忙しくて出来ない等の理由で行動に移せていないことがありませんか？私も何度...
コーチング コーチングのテーマについて
只今コーチングを勉強しています。4月末には終了証を頂ける予定で勉強を頑張っているところですが、職業コーチになるにはセッションの数をこなし、身に着けていかなければなりません。その為、モニターさんにご協力を頂いて私がセッションの練習をさせて頂い...
コーチング やりたいことが多すぎる私…
ビーズに興味を持ったのが20年前。そこから10年は2液レジンやパワーストン、天然石に興味を持ち作品の販売をしたりしていました。でも趣味のレベルでコストの方がはるかに大きかったです。当時はほぼフルタイムに近い状態で働いていたので、その傍らいつ...