コーチングのテーマについて

只今コーチングを勉強しています。
4月末には終了証を頂ける予定で勉強を頑張っているところですが、職業コーチになるにはセッションの数をこなし、身に着けていかなければなりません。
その為、モニターさんにご協力を頂いて私がセッションの練習をさせて頂いています。
勿論大切な時間を使って頂いてのセッションですので無料でやらせて頂いております。(4月末まで何度でもOKです)
>>コーチングについてはホームページのこちらをご覧ください。

今このブログを見てくださってる方は、もしかしたらビーズつながりの方が多いのでは？と想定して、目標達成、問題解決のテーマの例を書いてみたいと思います。

・ビーズを習っているけど楽しくて何か活動をしてみたい
・ビーズの先生をやってみたいけど、何をどうすれば良いのかわからない
・ビーズは好きだけれど、何をしたいのかイマイチはっきりわからない
・どうやって目標を立て行動を起こせばいいのかわからない
・年齢や経験を考えると足踏みしてしまう
・本当はやってみたいことがあるけど、いろんな理由で踏み出せない
・作家になりたいのか先生になりたいのかわからない
・誰にも言えずにずっと考えていることがあるけど、どうしたらよいかわからない
・教室運営をはじめてみたい
・苦手を克服したい
・自身がない
・ビーズの片づけをどうしたらよいのかわからない
・そもそもが捨てられない（から整理が出来ない）
・お小遣い程度でも良いから仕事として活動したい
etc…

その他では、

・家の中を片づけたいけどどこからやればよいのかわからない
・捨てたいのか捨てたくないのかわからない
・片付けたいのに苦手
・すぐに散らかってしまう
・タイムマネジメントをきちんとしたい
・自己管理をきちんとしたい
・そもそも自分はこれからどうしていきたいのかわからない
・今からじゃ何をやっても遅いという思い込みから抜け出せない
・周りの人がうらやましくなる
・資格を取りたい
・ダイエットしたい
・運動をしたい
・うまく習慣化出来ない
・もっと人生を楽しみたい
・今までのような後悔しない生き方をしたい
・思い描く未来があるけれど、きっと無理だと諦めてしまう。でも諦めたくない。
・人間関係でモヤモヤしている
・夫に不満がある（嫁、姑、その他）
・嫌なことをやめたい
・好きなことをもっと自由にやってみたい
etc…

書き出したら終わりがないくらい、テーマはなんでも良いのです。
そのテーマが「目標達成」なのか「問題解決」なのかで切り口が変わるだけなのですが、結果的にご自身の中から答えが出てきます。

「すべての答えはクライアントが持っている」という哲学からコーチは答えを知っていても教えません。喉に出かかっても教えません。ですから答えが思うように出なくてモヤモヤしてもOKなのです。いずれ答えは出てきます。

その答えは、頭の中にある即答出来るものが答えではありません。
思考の領域から出てくる言葉ではなく、普段認識出来ない無意識の領域（潜在意識）からの答えを出していきます。
ですから答えが出るまでにじーっと考え込む時間が出てきますが、それで良いのです😊

セッションは1回30分です。
モニターさまの場合は単発でもOKとさせて頂いておりますが、モニターさまでも2-3回のセッションをお勧めいたします。
なぜなら1回で答えは出ないからです。
そしてセッションの最後の行動計画からコミットメントで終わりますが、2回め以降は行動計画、その他の確認からフィードバックをし、そこから2回めセッションとなりますのである程度の継続が有効になります。
※通常ですと月2～4回×3か月コース、6か月コース等となります。

2回め研修が終わりましたので、先月よりレベルアップしたセッションをさせて頂きます。
ぜひご自身から出た答えを感じてみていただければと思います。

※コーチングはカウンセリング、アドバイス、コンサルとはアプローチの仕方や手法が異なります。必要であればコーチングセッションとは別に、アドバイス、コンサルも可能です。
（アドバイス・コンサルは有料になります。近日中にメニューを作る予定です）

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＜余談ですが…＞
こちらのブログはWordpressで書いています。
QWordpressって何？
→無料ブログではなくレンタルサーバー契約をして(有料)独自でブログ(WordPress）を設置するものです。Wordpressの設定は自動で簡単に設定でき、テーマもたくさんありますが、カスタマイズやプラグインの設定、多少の構文を理解してる必要がありますので、初心者の方には少々難しいかもしれません。
WordPressのメリットは、サーバー契約を続ける限り書いた記事は自分の資産になるということです。
LINEブログ、ヤフーブログなど今まで楽に使えていた無料ブログサービスもいつか突然閉鎖されてしまうこともあります。その時は何年書いたブログも消えてしまいます…
ブログ記事を他者または自分のサーバーに移行（お引越し）できるサービスは残念ながらそうそう無いのが現状です。
その為このブログはアメブロさんではなく最初からWordpressで書くと決めて設定しました。
読者登録やフォローシステムなどはないのですが、なんでも自分の自由に出来るので個人的には保険としてWordpressを用意しておくことをお勧めします。

興味のある方はまずは無料期間で使って色々使ってみると良いと思います。
↓こちらのロリポップは長いこと使わせて頂いてました。（多分15年位）
わかりやすいし、いろんなサービスありますよ。

★月額110円〜/WordPress簡単インストール！　ロリポップレンタルサーバー ★

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