メンタル

私は元々が心配性で、特に家族の事は何十年も心配ばかりしてきました。 一日たりともその心配が消えることはなく、心配はいつも自分の事より家族の事。 でも心配すればするほど心配は消えず、更に心配なことが起きるループの繰り返し…

生きていると辛いとき、苦しいとき、思うようにいかないとき、責めてしまうとき、なかなか人に話せることでもなく、人に話しても気が楽になるわけでもなく、一人で重たい感情を抱え込むことありますね。

改めて感謝って言われると、「してますよ！」ってなると思いますが、実は何か特別なことがあったときとか、あなたにとって嬉しいことがあったときに感謝の気持ちを向ける場合が多いのではないかなと思いますが、いかがですか？

みなさんには尊敬する人はいますか？ すごく好きな人とかあこがれる人とか、リスペクトしてる人とか、目指す人とか、きっと属性によって何人かいらっしゃるのではないかと思います。

潜在意識という言葉は、もはや当たり前に聞こえる時代になってきました。 私が本格的に研究を始めた13年前は、しんきくさい、スピ、洗脳？などという声が沢山聞こえていましたから、時代は変わるものですね。

今の生活や仕事のこと、人間関係やお金のこと。 今どう感じているでしょうか？

聞いたことのある言葉だと思います。（燃えよドラゴンのセリフ） 私は時々この言葉を採用して思考を切り離すことをすることがあります。 なぜなら人は感情に飲み込まれるときより、思考に飲み込まれるほうが厄介だからです。

あなたは今何を手放したいですか？ 思い込み、執着、不安、心配…など、目に見えないものから、不必要なものや人間関係、仕事など目に見えるものまでいろいろあると思います。

あなたはどんな世界、日常が見えていますが。 それはどんな世界でしょうか。