ショートメッセージ #忙しいを言い訳にしない
忙しいを言い訳にしたことありますか？
メンタル
ショートメッセージ 
SNS ＃一人では挫折してしまうことも誰かがいれば出来る
何かを始めたり、勇気を出して行動を起こしてみても、なんとなく続かなかったりやめてしまったり…そういう経験のある方は多いと思います。
コーチング 手放しの第一歩はなにから？
モノを捨てると家の中に余白が出来るのと同時に、脳内にも余白が出来ます。風通しがよくなるのを体感できるのです。
コーチング コーチングの素晴らしさを垣間見る
難しいスキルを使わなくても、基本のスキルだけで「本当の気持ち」がちゃんと出てくるんだということを垣間見ました。
マインド すごい人ほど〇〇が早い
これは誰もが同じことを思うのではないかと思いますが、すごい人ほど「行動」が早いのです。これ良いかも！と思ったらすぐやるし、こうする！と思ったら何かしら始めています。
マインド ネガティブとポジティブの間にあるもの
不安って突然出て来たりしませんか？どーんと落ち込むほど不安に飲み込まれてしまったり…
やりたいことをやる 「本当はどうしたい？」
「本当はどうしたい？これはただの気づきではなく、自分を大切にすることなのです。自分の本当の声を聞いて、どんな自分でも認めて許すこと。
ノートワーク 未来設定ノートワーク②現在地を知る
ノートワークの最初の一歩は、脳内の書き出しから始めてみましょう！
コーチング コーチングを受けたらどうなるの？
コーチングってなに？コンサル？カウンセリング？なに？怪しいもの？きっとそんな風に思う人は多いと思います。怪しい？と感じる人は、恐らくコーチングを受けた人がめちゃくちゃ行動力が上がり、キラキラと自信ついて変化してしまう姿を見るからかな？とも思...
コーチング 振り返り作業してますか？
私は振り返り作業はとても大切だと思っていて、寝る前に今日の振り返りをしています。この時間はスケジュール帳を確認したり、明日のやることを確認したり、ノートに思う事を書いたりする時間で欠かさずやっていることです。でも、一か月の振り返り、半年後、...