コーチング

モノを捨てると家の中に余白が出来るのと同時に、脳内にも余白が出来ます。風通しがよくなるのを体感できるのです。

難しいスキルを使わなくても、基本のスキルだけで「本当の気持ち」がちゃんと出てくるんだということを垣間見ました。

趣味でも学びでも、土台が同じというコミュニティをいくつか持つとこれからの時代は生きやすくなるような気がします。

セッションの時にクライアントさんから出てくる言葉の中には、答え、口癖の他にキーワードと言うのがあります。このキーワードはクライアントさんが無意識に発しているワードなので、口癖のようなものとは違います。

「本当はどうしたい？これはただの気づきではなく、自分を大切にすることなのです。自分の本当の声を聞いて、どんな自分でも認めて許すこと。

コーチングの哲学に「答えはその人自身が持っている」「その人には無限の可能性が備わっている」というものがあります。

コーチとしての学びを辞めたときがコーチとして終わるとき。入口あって出口なしのコーチング道。終了証を頂いてからが本格的な学びです。

一つのテーマを誰かとシェアすることで、自分以外の人の意見、考え方などの価値観を知ることが出来ます。 その副産物として得られるもののひとつに、予想外の気づきや視点を得ることが出来ます。

何かが習慣化になるまではちょっとかなり強い気持ちが必要だったり、明日からでいいや…、今日はお休み…となりがちですが、やれた自分は想像よりはるかに達成感在りますよ♪ スモールステップを目指して習慣化を目指しましょう～

フューチャーペーシング。とっても楽しいことを学びました♪2月26日は2月のMCC®Zoomフォローアップ研修でした！20時～23時までみっちり学んだ時間になりました。テキストの学びではビジュアライゼーションから、更にリアルな未来に飛ぶフュー...